top of page

Heup Pijn

Symptomen​

  • Pijn in de heupregio, zowel aan de voorkant als aan de zijkant van de heup

  • Beperkte bewegingsvrijheid in de heup, met name bij het buigen, strekken of draaien van het been

  • Moeite met lopen, rennen of traplopen vanwege de pijn

  • Pijn die uitstraalt naar het bovenbeen, de bil of de liesstreek

  • Stijfheid of een gevoel van "vastzitten" in de heup

Oorzaken​

  • Artrose van de heup (slijtage van het heupgewricht)

  • Bursitis (slijmbeursontsteking) in de heup

  • Heupfractuur of heupbreuk

  • Spier- of peesblessures in de heup, zoals een peesontsteking of verrekking

  • Hernia of beknelde zenuw in de lage rug die uitstralende pijn naar de heup veroorzaakt

  • Overbelasting of overmatig gebruik van de heupgewrichten

  • Congenitale heupafwijkingen of structurele afwijkingen in de heup

027-25 2.jpg

Behandeling​

  • Mobilisatie van weefsel

  • Gewricht manipulatie, mobilisatie

  • Specifiek oefenvoorschrift

  • Mulligan-technieken

  • Maitland-mobilisaties

  • Kinesiotaping

  • Oefentherapie

  • ​Advies en educatie

 

​

Fysiotherapeutische aanpak​

  • Heuppijn kan u ervan weerhouden om te gaan zitten en trappen op te lopen, de activiteiten die u absoluut nodig heeft om te kunnen functioneren. Ik werk aan het stellen van een juiste diagnose en maak vervolgens een geïndividualiseerd herstelplan voor u. Ik werk aan het losmaken van strakke spieren, het bevorderen van smering in de gewrichten en het stabiliseren van het gebied van nood met een geïndividualiseerd oefenprogramma.

​

bottom of page