Symptomen

• Kloppende of pulserende pijn in het hoofd

• Doffe, zeurende sensatie of druk in het hoofd

• Gevoeligheid voor licht of geluid

• Vermoeidheid of prikkelbaarheid

• Misselijkheid of braken

• Spierpijn in de nek, schouders of kaak

• Concentratieproblemen of verminderde focus

• Duizeligheid of licht in het hoofd

• Verergering van pijn bij fysieke activiteit

​​

Oorzaken

​

Spanningshoofdpijn:

​

• Gespannen spieren in de nek, schouders en schedel

• Stress en spanning

• Slechte houding

• Verkeerde ergonomie op de werkplek

• Gebrek aan slaap

• Oogspanning door langdurig kijken naar een beeldscherm

• Voedingsfactoren zoals cafeïne, alcohol of bepaalde voedingsmiddelen

​

Cervicogene hoofdpijn:

​

• Nekletsel of whiplash

• Nek- en wervelkolomaandoeningen zoals artritis of hernia

• Slechte nekhouding

• Spieronevenwichtigheden in de nek- en schouderspieren

• Overmatige belasting van de nek door activiteiten zoals langdurig zitten, computerwerk of zwaar tillen