top of page
pregnant-women-doing-yoga-gym.jpg

Nekpijn

Symptomen

  • Pijn in de nek

  • Het kan een pijnlijk, schietend, brandend, verdovend, stekend gevoel zijn

  • Pijn in de arm

  • Gevoelloosheid, tintelingen in de nek of armen

 

Oorzaken

  • Spier- of gewrichtsproblemen: Spierspanning, overbelasting of verstijving van de gewrichten door slechte houding of repetitieve bewegingen

  • Houdingsgerelateerde pijn: Verkeerde houding, zoals een voorovergebogen hoofd, vaak gerelateerd aan langdurig zitten of computeren

  • Whiplash: Letsel door een plotselinge beweging van het hoofd, meestal door een auto-ongeluk

  • Degeneratieve aandoeningen: Slijtage van de tussenwervelschijven (cervicale spondylose) of wervelgewrichten (artrose)

  • Radiculopathie: Beknelde zenuw in de nek door een hernia of botspoor, wat leidt tot uitstralende pijn in de armen

  • Spinale stenose: Vernauwing van het wervelkanaal die druk uitoefent op de zenuwen

  • Trauma of letsel: Fysieke schade aan de nek door een val, botsing, of sportblessure

 

Classificaties

Nekpijn met mobiliteitsbeperkingen

  • Symptomen: Beperkt bewegingsbereik en nekpij

​Nekpijn met stoornissen in de bewegingscoördinatie

  • Symptomen: Nekpijn en spierzwakte

Nekpijn met hoofdpijn

  • Symptomen: Nekpijn en hoofdpijn

Nekpijn met uitstralende pijn

  • Symptomen: Nekpijn en pijn, gevoelloosheid of tintelingen in de arm

Behandeling-Kaak​ 

  • Manuele therapie: Hands-on technieken om de gewrichtsmobiliteit te verbeteren, pijn te verminderen en spierspanning te verlichten (bijv. gewrichtsmobilisatie, zachte weefselmassage)

  • Therapeutische oefeningen: Oefeningen om de spieren van de kaak, nek en schouders te versterken, de houding te verbeteren en de stabiliteit van het gewricht te vergroten (bijv. kaak open- en dichtoefeningen, stretchen)

  • Houdingscorrectie: Technieken om de houding van hoofd, nek en schouders te verbeteren en zo de belasting op het kaakgewricht te verminderen

  • Modaliteiten voor pijnverlichting: Gebruik van warmte, koude therapie, echografie of elektrische stimulatie om pijn en ontsteking te verminderen

  • Ontspanningstechnieken: Technieken zoals diepe ademhaling, biofeedback of progressieve spierontspanning om stress en spierspanning te verminderen

  • Patiëntenvoorlichting: Advies over het vermijden van activiteiten die de kaak belasten (bijv. kauwgom kauwen, nagelbijten) en het volgen van een zacht dieet

  • Gedragstherapie: Strategieën om gewoonten zoals tandenknarsen en klemmen te verminderen, vaak in samenwerking met een tandarts of andere zorgverlener

​

​

​

 

 

​

027-3.jpg

Behandeling​

  • Mobilisatie van weefsel

  • Gewricht manipulatie, mobilisatie

  • Specifiek oefenvoorschrift

  • Mulligan-technieken

  • Maitland-mobilisaties

  • Kinesiotaping

​

Meer Informative:

KNGF Nekpijn Richtlijn 

​

Clinical Practice Guidelines Neckpain APTA

 

​

Kaak klachten

Screenshot 2024-08-16 at 10.25.21.png

Symptomen

  • Kaakpijn of gevoeligheid

  • Pijn in het gebied van het kaakgewricht (temporomandibulair gewricht)

  • Zeurende pijn rond het oor

  • Moeite of ongemak bij het kauwen

  • Blokkering van het kaakgewricht, waardoor het moeilijk is de mond te openen of te sluiten

  • Klik-, plop- of schurende geluiden in de kaak bij het openen of sluiten van de mond

  • Hoofdpijn, vaak beginnend bij de slapen

  • Pijn in de nek en schouders

  • Verminderde bewegingsvrijheid in de kaak

  • Zwelling aan de zijkant van het gezicht

 

Oorzaken

  • Spanning of spasme van de spieren: Vaak gerelateerd aan stress, tandenknarsen of klemmen (bruxisme)

  • Gewrichtsdysfunctie: Schuiven van de discus binnen het gewricht, wat leidt tot abnormale beweging

  • Artritis: Degeneratieve of inflammatoire aandoeningen die het gewricht aantasten, zoals artrose of reumatoïde artritis

  • Trauma of letsel: Directe impact of whiplash die de kaak of nek beïnvloedt

  • Malocclusie: Verkeerde uitlijning van de tanden of beet

  • Houdingsproblemen: Slechte houding, vooral van hoofd en nek, wat leidt tot spierspanning

  • Bindweefselaandoeningen: Aandoeningen zoals Ehlers-Danlos syndroom die de stabiliteit van het gewricht beïnvloeden

  • Overbelasting: Overmatig kauwgom kauwen, nagelbijten of andere herhaalde kaakbewegingen

Classificaties

  • Myofasciale pijn: Pijn en ongemak in de spieren die de kaakfunctie beheersen

  • Interne verstoring: Verplaatsing of dislocatie van de discus binnen het gewricht, of een misplaatste kaak

  • Degeneratieve gewrichtsaandoening: Artrose of andere degeneratieve aandoeningen die het kaakgewricht aantasten

  • Ontstekingsgerelateerde gewrichtsaandoeningen: Aandoeningen zoals reumatoïde artritis of psoriasis artritis die het gewricht beïnvloeden

bottom of page