Rugpijn
Fysiotherapeutische aanpak​
​
-
Chronische rugpijn kan fysiek en mentaal uitputtend zijn.
-
Mijn rol is om u te begeleiden en te ondersteunen tijdens uw revalidatietraject.
-
Op basis van uw individuele bevindingen tijdens het assessment maak ik een programma dat we samen gaan volgen om u op weg te helpen naar herstel.
-
Ik werk manueel om je spieren te helpen ontspannen, strakke gewrichten los te maken en je lichaam opnieuw te trainen in de nieuwe beweging.
-
Ik leer je ook oefeningen die specifiek zijn voor de behoeften van je lichaam.
​
Classificaties
​
-
Aspecifieke lage rugpijn:
-
De meest voorkomende soort. Plotselinge pijn, variërend van mild tot ernstig, kan worden veroorzaakt door draaien/zwaar tillen en verdwijnt meestal snel.
-
​​
-
Ischias-zenuwwortelpijn:
-
Komt voor bij 10-40% van de bevolking. De zenuw die het wervelkanaal verlaat, kan worden samengedrukt en de pijn kan gelokaliseerd zijn in de rug of in het been. Gevoelloosheid en tintelingen kunnen aanwezig zijn.
-
​​
-
Andere (minder vaak voorkomende) oorzaken:
-
Artrose, spondylitis ankylopoetica, reumatoïde artritis.
-
​​
Behandeling​
​
-
Mobilisatie van weefsel
-
Gewricht manipulatie, mobilisatie
-
Specifiek oefenvoorschrift
-
Mulligan-technieken
-
Maitland-mobilisaties
-
Kinesiotaping
-
Dry needling
​
Meer Informatie:
​
​
KNGF Lage rugpijn en lumbosacraal radiculair syndroom [richtlijn]
​
https://defysiotherapeut.com/aandoeningen-en-klachten/rugpijn/